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美白になる食べ物。私も自分自身で食して実感しています!

美白になる食べ物、それはずばり! にんじんです。

もとはといえば、5年ほど前ですが、テレビで観たのです。

皮膚科の女性医師が、にんじんを推奨していました。

その女医さんは、研究者でもあり、ご年齢は60歳代くらいだったとお見受けしました。

すっきりとした、肌艶の良い女性でした。

色白というより、肌は健康的な薄い肌色、という感じで、

健康そのものなお肌。

美肌といいますが、健康そうな肌色というものが本来の美肌だと思います。

色白で、なんだか病的に真っ白、というのでは、私は魅力と思わないので、

その女医さんの健康そうな肌色に惹かれて、テレビを何気なく見ていました。

そして、にんじんを食することを提言していました。

もちろん、にんじんはビタミンAなどで良いに決まっています。

この女医さんも食べているということで、

シミが消えますよ、というのです。

本当にこの女医さんにはシミがありませんでした。

さっそく、翌日から意識的ににんじんを食べましたよ!

…と、1か月後、ふと気づくと、特に手の甲にあったシミが、

ほっとんど消えました。

顔の肌はなんとなく顔色は黒ずんでいたのですが、

我ながら健康そうな肌色だと実感しました。

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